El español confesó que supo sobre la importancia de continuar un régimen mucho después de lo que se lo hace habitualmente.

Independientemente de la consolidación de Jannik Sinner como un jugador de elite o de la consagración de Novak Djokovic en los Juego Olímpicos (entre tantos hechos relevantes ocurridos en 2024), este año quedará marcado por el retiro de Rafael Nadal. Uno de los tres mejores tenistas de todos los tiempos colgó su raqueta dejando un vacío imposible de llenar.

Aquel partido que terminó con derrota ante el neerlandés Botic van Zandschulp por los cuartos de final de la Copa Davis se transformó en una despedida con sabor a poco para la Fiera que ya había anunciado que ese sería su fin. A partir de entonces, solo resta recordar con una sonrisa a la trayectoria impresionante que incluye récords que no se igualarán jamás. Por otro lado, se empezaron a revelar detalles desconocidos de Rafael Nadal como el tema de la alimentación.

Nadal siempre se mostró en buen estado físico.

Según palabras del extenista serbio Jarko Tipsarevic recogidas por el medio Relevo, el nacido en Mallorca mantuvo una especie de fanatismo por dos alimentos que suelen encontrarse lejos de cualquier régimen profesional: Nutela y Coca Cola. A decir por el quien fuera top ten, era muy común ver al ibérico ingiriéndolos hasta bien avanzado su camino en el profesionalismo. Sin ir más lejos, hablamos del año 2013.

Tipsarevic perdió todos los partidos ante Nadal

Pese a que ya se había consolidado como una verdadera leyenda como consecuencia de levantar casi la mitad de sus Grand Slam y de haber alcanzado el número 1 del mundo para entonces, Rafael Nadal entendió a lo que debía limitarse si quería extender la carrera. Así es como contactó a profesionales que colaboren con ese aspecto dándole mucho más lugar a comidas a base de pescado, verduras, ensaladas, arroces y frutos secos.

El español tuvo más de 20 años de carrera

Lo supo con el tiempo

Más allá de la revelación de Tipsarevic, fue el propio Rafael Nadal quien comentó lo tarde que entendió la importancia que tenía cuidarse más con la alimentación. En un acto llevado a cabo en la capital española durante el 2022, manifestó que hacer ese cambio le dio la chance de modificar mucho más que la vida deportiva.

“Cuando yo empecé, cuando tenía 12 o 13 años, el conocimiento de salud, alimentación y suplementación era muy inferior al de ahora”, aseguró. Además, agregó: “cuidar tu cuerpo, es vital. No solo para practicar deporte, sino para tener una salud y una vitalidad necesaria para ser feliz”.